بهترین نوشیدنی های ایرانی کدام اند؟

ایران یکی از کشورهایی است که نوشیدنی های اصیلی دارد و تنوع این نوشیدنی ها گسترده می باشد و در هر فصل افراد میتوانند متناسب با ذائقه خودشان نوشیدنی موردعلاقه خود را انتخاب نمایند و از آن  لذت ببرند. یکی از دلایل شهرت نوشیدنی های ایرانی این است که از طب چندهزار ساله سنتی ایران در تهیه آن استفاده می شود. بسیاری از انواع نوشیدنی های ایرانی علاوه بر رفع عطش و افزایش انرژی در بهبود دل درد، سردرد و سرماخوردگی موثر هستند. بهترین نوشیدنی ها شامل: شربت سکنجبین، شربت خاکشیر، شربت زعفران، شربت تخم شربتی، شربت عرق نعناع، چای گیاهی، دمنوش گل گاو زبان، دمنوش گل محمدی و… می باشند.

انواع نوشیدنی با خواص درمانی

شربت سکنجبین: شربت سکنجبین یکی از نوشیدنی های اصیل ایرانی می باشد، علاوه بر این که پرطرفدارترین نوشیدنی ایرانی است، برای رفع عطش نیز مناسب است در واقع این نوع از نوشیدنی برای رفع تشنگی بسیار مفید می باشد و در فصل تابستان مصرف آن با کاهو بسیار مفید است. این شربت از آب، سرکه، شکر و عصاره نعناع تهیه می شود.

شربت خاکشیر: این شربت در زیبایی پوست و سلامت کبد نقش موثری دارد. یکی از خواص شربت خاکشیر کمک به هضم غذا و رفع مشکلات گوارشی است. از این نوع نوشیدنی برای رفع یبوست و سلامت بدن از گذشته تا به امروزه توصیه شده است که این شربت را با آلو و انجیر خشک ترکیب کرده و مصرف میکنند. بعضی از افراد برای این که طعم و خواص آن را دو چندان کنند با سکنجبین، زعفران و یا گلاب آن را ترکیب میکنند.

شربت بهارنارنج: شربت بهار نارنج یکی از نوشیدنی های ایرانی است که در فصل بهار بیشتر استفاده می شود. این نوع از نوشیدنی علاوه بر عطر و بوی بی نظیری که دارد به آرامش اعصاب و رفع خستگی کمک می کند. شربت بهار نارنج را می توان با گلاب، بیدمشک و تخم شربتی ترکیب کرد و استفاده نمود.

شربت تخم شربتی: شربت، تخم شربتی یکی از نوشیدنی هایی است که بین ایرانیان طرفداران زیادی دارد. برای تهیه این نوع از نوشیدنی دانه های ریحان، آب لیمو و گلاب را با هم ترکیب کنید. این دانه ها ویتامین لازم برای بدن را تامین می کنند و برای کاهش فشار خون بسیار مفید می باشد.

انواع نوشیدنی های خنک ایرانی

نوشیدنی شیک نعنا شکلاتی

این نوع نوشیدنی خنک است و برای جشن ها و مهمانی ها پرکاربرد می باشد. نعنای به کار رفته در آن به هضم غذا کمک می کند و به عنوان دسر بعد از غذا انتخاب خوبی می باشد شما می توانید جهت آشنایی با بهترین دسرهای ایرانی به مقاله بهترین دسرهای ایرنی کدام اند وبسایت ما مراجعه کنید.

اسموتی شکلاتی

اسموتی شکلاتی یک نوشیدنی خنک می باشد که طرفداران زیادی دارد. برای این نوع از نوشیدنی شیر، پودر کاکائو، پودر قهوه و شکر را با هم ترکیب کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید و بعد از چند دقیقه داخل فریزر گذاشته تا تقریبا یخ بزند سپس موز، شکلات تخته ای و گردو خرد شده  را همراه آن داخل دستگاه مخروط کن بریزید تا مواد کاملا ترکیب شوند و در نهایت بستنی را به آن اضافه کنید.

آیس پک خانگی

آیس پک نوعی دیگر از نوشیدنی های خنک می باشد که در فصل تابستان مصرف آن بسیار لذت بخش است. برای تهیه این نوع از نوشیدنی بستنی وانیلی، مغز گردو، مغز پسته و پودر کاکائو را مخروط کنید و سپس تکه های موز را به آن اضافه کنید و اگر میخواهید آیس پک کمی رقیق باشد مقداری شیر هم به مخروط آن اضافه کنید.

لیموناد

لیموناد یکی از انواع نوشیدنی هایی است که برای رفع عطش در فصل تابستان بسیار مناسب می باشد.  برای تهیه لیموناد آب،شکر و آبلیموی تازه را مخروط کنید تا شکر حل شود. سپس لیموناد را داخل لیوان بریزید و به آن یخ اضافه کنید. اگر به دنبال نوشیدنی خنک و احت هستید لیموناد بهترین گزینه برای شما می باشد.

آبمیوه یخی خیار و لیمو

یکی از نوشیدنی های یخ زده ایرانی که فوق العاده خوشمزه می باشد آبمیوه یخی خیار و لیمو است. برای تهیه این نوع از نوشیدنی ابتدا آب و شکر را در قابلمه ای بریزید و آن را روی شعله گاز گرم کنید تا شکر کاملا در آب حل شود سپس با استفاده از دستگاه آبمیوه گیری آب خیار را بگیرید و بعد از آن آب لیمو ترش را هم گرفته و در یک پارچ با هم مخروط کنید و سپس آب و شکر را که قبلا درست کرده اید به آب خیار و لیمو اضافه کنید و به هم بزنید و تمامی مواد را داخل فریزر قرار دهید تا خنک شود و میل کنید.

انواع نوشیدنی های ایرانی مخصوص صبحانه

قهوه: قهوه یک نوشیدنی گرم و خوش عطر می باشد. قهوه دارای میزان زیادی کافئین است وموجب بهتر شدن روحیه و التیام عملکرد ذهن می شود.

چایی سبز: چایی سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های ایرانی می باشد  که موجب هوشیاری و افزایش متابولیسم بدن می شود.

چایی زنجبیل: زنجبیل یک درمان مشهور برای مشکلات معده است. این چایی به عنوان نخستین نوشیدنی صبح، می تواند ناراحتی معده را آرام و تهوع  را برطرف کند.

گوجی: میوه گوجی یکی ازخوراکی های فوق مغذی است که سرشار از مواد معدنی  و ویتامین می باشد. اگر روز خود را با یک لیوان آب گوجی شروع کنید ویتامین و انرژی مورد نیاز بدن خود را تامین می کنید.

نوشیدنی های ایرانی مخصوص فصل زمستان

شیر کاکائو: اگر به دنیال یک نوشیدنی زمستانی انرژی زا هستید شیر کاکائو بهترین انتخاب می باشد که به راحتی با حرارت دادن ترکیب شیر، شکر و پودر کاکائو تهیه می شود. باید توجه داشته باشید که مصرف زیاد شیر کاکائو میتواند سلامت روان کودکان را به خطر بیندازد.

ترکیب هویج و انگور: اگر در فصل زمستان به علت سرماخوردگی اشتها خود را از دست داده اید می توانید از نوشیدنی ترکیبی هویج و انگور استفاده کنید. زیرا این نوشیدنی زمستانی فعالیت سیستم گوارش بدن را تقویت می کند.

منظور از بهترین نوشیدنی های ترکیبی ایرانی چیست؟

یکی از انواع نوشیدنی های ایرانی نوشیدنی های ترکیبی هستند که از میوه های متنوع  و خوشمزه تهیه میشوند که در 4 فصل سال میتوان از این نوشیدنی های ترکیبی استفاده کرد.کسانی که برای اولین بار به ایران سفر  میکنند با چشیدن طعم بی نظیر نوشیدنی های ایرانی مانند شربت ها، انواع دوغ، چای و دمنوش های ایرانی شگفت زده میشوند.

لایو منو در این مقاله شما را با بهترین نوشیدنی های ایرانی آشنا کرده است. همچنین شما می توانید بهترین غذاهای ایرانی را نیز در مقاله بهترین غذاهای ایرانی در وبسایت ما مطالعه کنید تا با بهترین غذاهای ایرانی نیز آشنا شوید.